新年好状态，必须靠TA拿捏住！

 眼睛一闭一睁，春节假期就这么过去了，带着一颗还没收回来的心，回到了熟悉的工作岗位上。可是精神和身体还在游离，睡不着、醒不来、没胃口，小编掐指一算，你是被“节后综合征”缠上了。

 由于假期忙于玩乐，休息时间变少，等到假期结束开始处理繁琐的工作时，却发现神经紧绷，浑身不适，到了晚上，明明十点半就躺下了，12点半了脑袋还是清醒的，睡醒了也是昏昏沉沉。

 不过不用担心，送你几个助眠小妙招：睡前不喝浓茶和咖啡、听听轻音乐、泡泡脚、不要太晚或剧烈运动……

 道理咱都懂，可是很难做到哇，还有一个大招，能让你满血复活！在日常饮食中可以吃一点安神调养类的食品，比如小编推荐的这款——老山酸枣仁膏。

 酸枣仁，并非我们理解的枣子的核，而是一种中药名，是鼠李科植物——酸枣的干燥成熟种子。

 在《神农本草经》中，就已经有了酸枣仁“补中益肝，坚筋骨，助阴气”的记载。《本草纲目》中则说“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”。这说明，酸枣仁有养肝，宁心安神，敛汗等多种作用，被称为“东方睡果”。

 老山酸枣仁膏选用多种药食同源原料，严格遵守12道工序用心熬制，优雅的蜂蜜香味伴随着草本风味，甜润柔和，口感浓郁，闭上眼睛，解锁一个甜蜜的美梦。

 新年新气象，祝大家开启元气满满的兔年，奔赴下一场无畏的旅程吧！